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透析期间体重及饮水如何管理

肾友生活 2019-06-18 253

透析间期如果体重增加过多,血管内容量增加导致血压升高心脏负荷增加,会有心血管疾病以及死亡的风险。因此,控制体重和饮水是非常重要的。




“干体重”是指采用血液透析缓慢超滤至出现低血压时的体重。此时身体内基本没有多余的水分但也不缺水,是感觉舒适的理想体重。我国推荐:透析间期体重增长率<5%干体重为佳,如果不服从医嘱、私自减少透析次数或缩短透析时间,膳食中钠盐摄入过多或者使用了高钠透析液,都容易导致干体重不达标;每天控制水、盐的摄入、进行干体重自我评估有助于体重的管理。


下面是日常生活中常见食物中的大致含水量:


90%-100%:水、饮料、牛奶、汤、液体调味品

75%:土豆泥、凝乳、牛奶麦、片粥

50%:米饭、面条、熟土豆、稠的牛奶麦片粥

25%:炸土豆,稍加烘烤的食物

无或微量:无汤的肉、鱼、蛋、干酪、黄油、蜂蜜


每天饮水管理:

(饮水+食物中的水+药物中的水)要小于(前日尿量+500mL);盐每日<5g。例:每日饮水量分配—早、中、晚三杯水150mL*3;一杯奶(或粥、汤)200mL,一个水果120g(含水约100mL)。


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